概述：
步骤/方法：
1药物治疗：服用氟西汀，氟伏草胺以及舍曲林，每天服用2次，每次服用的量不要超过100mg；服用5-羟色胺再摄取抑制剂和帕罗西汀，帕罗西汀服用的剂量要控制在40mg左右。
2饮食治疗：将黑豆50克，桂圆肉30克，红枣15枚放入锅中，加大约200毫升的清水进行煮烂，搅拌均匀，每天早上和晚上各食用一次。
3整体治疗：将自己暴露在能使自己处于不适感觉，能促发自己产生强迫观念和强迫行为的环境当中，比如像将自己处于一些公共场合之中等等。
