概述：
步骤/方法：
1那段时间，我基本上都是在休息，家人什么活也不让我干，怕再次损伤我的桡神经，医生也嘱咐，不能干重活，好好休息。
2就是很痛，也不能随便用镇静剂，当时我有一两天疼的厉害，但还是忍了下来。因为医生说使用肾上腺皮质激素治疗法的患者，也是必要时才使用镇痛剂。
3多吃富含维生素的食品，医生说这有助于恢复手臂的神经，因为给予了B族维生素。
