概述：
步骤/方法：
1平时一定要注意保暖，及时添加衣物，尤其是昼夜温差大的时候。避免受寒冷刺激。睡前泡泡脚，感冒的时候多喝热水。
2感冒受风寒是与本病有关的，感冒后要注意及时治疗，感冒一般与抵抗力比较低有关，注意药物治疗的同时，保持心情舒畅，多休息，适当的锻炼。
3饮食上注意不能吃生冷刺激的食物，即使是天气很热，最好也别吃寒凉的食品。
