概述：
步骤/方法：
1红薯是最平实的一种营养品了，我们俗称甘薯、山芋。红薯性平，味甘，可以煮一些红薯的食品，有补脾和血、益气通便的作用。
2鲫鱼对术后的伤口恢复一般都起很大作用。鲫鱼性平，味甘，入脾胃大肠经，有健脾养胃的作用，因此适合脾胃虚弱者食用。
3粳米对脾亢术后的作用也是很大的。粳米性平，味甘，有补脾益气之功。虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤。我们可以煲一些粳米粥吃一下。
4西国米，即西米，自从妈妈手术后就经常煲西米糖水给她喝。它能温中补脾，对于脾胃虚弱、消化不良的人而言，是很好的食物。
