概述：
步骤/方法：
1风油精浴。在洗澡水里加入十几滴风油精，洗澡后，会浑身凉爽舒适，感觉精神抖擞，不但如此，还有防止生痱子的效果呢。让苦夏症状统统消失。
2十滴水浴。将十滴水3~5支加入洗澡水里，洗完澡后，会感觉双目清明，体表凉爽舒适。尤其是小儿初生痱子，洗浴几次即可痊愈。大人也是可以的哦。
3人丹浴。有助消暑祛热提神。需要准备一盆水，大人加入一包人丹，小儿加入半包，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，。
4翠衣浴。西瓜皮若干，去皮后捣汁，涂抹身上，5~6分钟后用温水洗净；或直接用瓜皮搓擦十来分钟，再用水冲净。此法不仅可防痱子，常洗可使皮肤细嫩。
5菊花浴。拿些菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分钟左右，再用水冲净。此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功。
6金银花浴。取金银花适量，煎水，滤汁后兑入浴水，洗泡20分钟左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅，治痱效果理想。
7香醋浴。在浴水中加入少许醋，按常规洗浴，浴后浑身舒适，且头发柔软光泽，易梳理。邱通运
