概述：
步骤/方法：
1对于儿童期多动综合征患儿来说，早餐非常重要，其中如米饭、面条、土豆、胡萝卜等含有淀粉或蔗糖较多的食物应尽量少吃。而牛奶、鸡蛋、豆制品、花生等富含蛋白质的食物要多吃。
2儿童期多动综合征患儿应多吃蛋白质或卵磷脂含量较丰富的食物以改善大脑神经传递信息，如各种动物的肝脏、鱼、大豆、花生米、鸡蛋等都应多吃，有缓解儿童期多动综合征症状的作用。
3另外还要多吃有安神静气作用的食物，其中海带、虾米等海产品能有一定的作用。也要多摄取色氨酸和天然吗啡，比如牛奶。这些同样具有镇静作用。多喝牛奶，因牛奶中富含也要，这些物质具有良好的镇静作用。
