概述：
步骤/方法：
1补牙后的当天，医生叮嘱我不能刷牙，防止触碰引起的补牙材料的脱落。而且补牙后的两个小时内我不能吃任何东西。两个小时过后，两天以内只能吃一些清淡温和的食物，像是牛奶、面包、粥以及汤类食物。
2补牙后我的牙体外形虽然得到了恢复，但是牙齿的咀嚼性能已经受到了一定的破坏了，所以补牙后我都不会用补牙的一侧去吃坚硬的食物，特别是初期。
3补牙后龋齿虽然得以控制，但是不注意口腔清洁的话，龋病发生的可能性非常之大，所以口腔的护理十分重要。在生活中我早晚都会刷牙一次，饭后会进行漱口，并且会定期去医院进行口腔检查。
