概述：
步骤/方法：
1医生建议采用“胸膝卧位”。具体做法是：首先孕妇跪在硬板床上，然后在胸部垫一个枕头，不建议软床的，这样不利于胎位的调整的。
2接着让孕妇将两手前臂上屈，这时头部要放在床上转向一侧，让臀部与大腿成直角。这个做法建议每日2～3次，每次10～15分钟，一周后再去检查下。
3我们在做胸膝卧位前，一定要先去小便，不要憋着，裤带要松开，以免造成胎儿在子宫内的窒息。一定要坚持练的。
