概述：
步骤/方法：
1我知道我的羊水少可能与我不爱喝水有关，于是我每天都喝七八杯水，而且还喝1升的牛奶，虽然有些灌得慌，但为了孩子，这样过一段时间羊水就有所增加。
2平时我喜欢吃一些有利尿作用的东西，比如说西瓜，冬瓜还有各种豆类，所以我改变我的饮食习惯，把那些有利尿作用的食物都戒掉了。多吃一些水果和蔬菜也能增加一些羊水。
3孕晚期的时候，我的羊水比少，医生确定我不是胎儿畸形的问题，就让我每天吸氧半个小时，连续吸了一周，检查羊水就接近正常了。
