概述：
步骤/方法：
1哮喘是一种慢性疾病，主要会造成一些气道的炎症，而且炎症是普遍存在的，我们都知道哮喘是不能根治的，但是我们可以通过药物缓解病情的，如果用氟替卡松/沙美特罗固定剂量升级，而且要持续坚持治疗，哮喘就可以得到有效的控制，不必对自己的生活，工作学习，造成太大的影响。
2这个病，不仅要治疗，而且要坚持治疗，我们平时还要好好地维护自己的身体健康，虽然是哮喘，但是也不是不能运动的，我们也要做运动的，正常运动就可以了，但是不能剧烈运动，我们还要维持肺功能水平尽量接近正常，要有急性哮喘的意识，要时刻防止自己的慢性哮喘转化成急性哮喘。
3外出时空气不好时，要做好防护措施，比如要戴口罩之类的，远离一些危险因素。尤其是在秋冬季节，空气中的危险因素也比较多，也是呼吸道等其他方面的疾病的高发期，更应该要注意，尽量做好防护措施再出去，像一些汽车尾气比较多的地方、就更要注意了，这个病还是要防护为主。
