概述:
步骤/方法:
1如果是由于肥胖的原因或者运动过多,造成双脚出汗过多,再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜,同时再不经常洗脚就很容易引起脚臭。平常只要是经常洗脚,特别是运动过后洗脚,勤换鞋、袜,穿一些透气性好的鞋、袜等就可以避免的哟,所以不要太担心哦。
2穿袜子方面也有很大的学问呢,穿着洁净的袜子,以棉、羊毛等其他能够吸汗的原料制成的并且厚而柔软的袜子,可以帮助吸走汗水。千万不要穿着尼龙质料的袜子哦。而且穿着密封的鞋时定要穿着袜子。已经弄污的袜子就不要再次穿上了哦。有需要时,应经常更换袜子以保持双脚干爽。袜子对预防脚臭是有很大影响的哦。
3保持良好足部卫生是一个好的开端。每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双脚。在脚上涂上止汗剂,以减少脚部流汗。尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。要确保鞋子大小适中并且多让双足得到休息。要保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身流汗更多哦。




















