概述：
步骤/方法：
1将受伤的地方洗净，以开水清洁伤口；在伤口处擦上消毒药水.如双氧水。太刺激的消毒或消炎药会伤害伤口的组织，所以要小心使用。一般的小伤口我们都要用消毒勉强来擦拭，这样的话会好的比较快！
2如果有出血的情况时，一是可以冲洗伤口，使伤口内的污物随血液流出，从而达到自洁自净的目的;二是可以加速伤口的愈合，因为血液中的纤维蛋白能使伤口尽快粘合;三是可以杀灭伤口的细菌，当血液充满伤口时，其中的溶菌酶和白血球对伤口内的细菌和异物有吞噬和溶解功能，对防止伤口感染有一定作用。
3再次就是需要通过饮食来调整身体，让血液更流通，平时要多吃些多高蛋白质 的食物，因为蛋白质能够帮助人体修复 ，譬如 猪蹄， 鲈鱼 ，海带，木耳， 苦瓜，西红柿， 蜂蜜等，也可以将蜂蜜直接敷在伤口处，这样可以消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
