概述：
步骤/方法：
1首先我们来了解骨质增生的症状，骨质增生表现，患者如果手上出现了骨质增生的话，手腕是会出现疼痛难忍和麻木以及酸胀很不舒服的症状，特别是天气变天前的几天，患者会感觉到像有人用针在刺自己的骨头一样。
2得了骨质增生的患者要及时治疗，在治疗的时候不管医生用什么方法治疗，患者要积极配合，一般都是用药物治疗的方法进行治疗的，患者在用药物治疗的时候要有耐心，因为药物治疗的时间是比较长的，患者不要因为药物治疗没有达到自己心中治疗的目的就换别的治疗方法，杂乱的治疗不但没有治疗的效果，还会加重病情。
3骨质增生的患者在治疗康复以后要注意保健，平时的时候患者要避免长时间的呆在潮湿和寒冷的环境里，因这些环境会对患者的关节诱发炎症的，还要进行适当的煅炼身体，患者如果工作是要长时间的搞定位置的话，在工作休息的时候要活动全身的关节这样可以有效的预防骨质增生。
