概述：
步骤/方法：
1性生活不要太频繁，太繁复的性生活无论对于身心都没有好处，正常的性生活为一周2~3次。性爱过程中，用力不要过猛，幅度不要太大，或者可以尝试变换姿势。看看这种现象有没有好转。另外，在性交过程中，女性过于紧张，呼吸不均匀，也会出现这样的状况。
2不排除是人流手术引起的。做过人流手术之后，阴道会变的松弛，气体很容易会通过阴道进入体内，产生小腹有气的状况，平时一定要注意保暖，人流之后的女性变得更加脆弱，如果不注意保暖，寒气就会进入体内，平时多喝喝水，少吃辛辣食物，定期去医院检查。
3在性交之后，用手按自己的小腹，出了有气的症状之外，看自己的小腹会不会有疼痛感，如果性交很长时间以后，还是有疼痛感，考虑是妇科疾病，有可能与前列腺炎有关。平时要去医院定期的做检查，做保养。
