概述：
步骤/方法：
1第一步：如果病人是坐着或者站立，亲属应站在病人身后， 把手臂环绕在病人的腰部。亲属一手握拳，拇指朝内把拳头放在病人腹部， 另外一只手抓住拳头，微微朝上，快速地按压腹部。如有需要，重复多次。
2第二步：如果病人是躺下，让病人面部朝上躺着，把亲属的一只手掌朝下放在病人肚脐和肋骨中间，把另外一只手放在这只手的上面，快速向下按压。如有需要，重复多次。
3第三步：如果病人是独身一人， 可以尝试用墙部或者椅子背部来快速按压自己的腹部。
